Kā ikdienā komunicēt ar emocionāliem varmākām?
Savā dzīvē mēs dažreiz sastopamies ar cilvēkiem, kuri, šķiet, izsūc mūsu enerģiju un prieku, atstājot mūs nogurušus un aizkaitinātus. Tikt…
-
-
Meditācijas savai labsajūtai
Kad mūsu ikdiena ir pārpildīta ar darbiem, pienākumiem un notikumiem, esam nemitīgā skrējienā un domājam jau divus soļus uz priekšu,…
-
Kā meditācija palīdz sievietei un mazulim grūtniecības laikā?
«Nodarbojos ar meditāciju kopš 2010. gada. Mans pirmais jogas skolotājs Jevgēnijs Kursītis iepazīstināja ar dzen meditāciju, un pēc tam turpināju apgūt dažādus meditācijas veidus Latvijā, Ukrainā, Krievijā, ASV un Moldovā.
-
Kā attīstīt veselīgu pašapziņu, pašvērtējumu un pašcieņu?
Kā pašvērtējums un ticība sev ir saistīti ar to, kas notiek mūsu dzīvē? Kā ar veselīgu sevis novērtēšanu varam sev…
