Kā iemācīties un atļaut sev atpūsties?
Mūsdienu realitātē, kas ir piepildīta ar stresu un pastāvīgām sacensībām pēc panākumiem, iemācīties atpūsties ir viena no būtiskām praksēm, kas mums ir…
Mūsdienu realitātē, kas ir piepildīta ar stresu un pastāvīgām sacensībām pēc panākumiem, iemācīties atpūsties ir viena no būtiskām praksēm, kas mums ir…
A: Sveiki! Vai vari mani rīt aizvietot darbā? B: Es rīt nevaru, esmu sarunājis tikšanos… A: Ak, lūdzu! Es arī…
Pavasaris ir ideāls laiks pārmaiņām, jo daba mostas, parādās saulīte un siltums, rodas dabīga vēlme vairāk laika pavadīt svaigā gaisā…
Vārda vai uzvārda maiņa ir solis, kas var būtiski ietekmēt mūsu dzīvi un likteni. Dažādās kultūrās un sabiedrības kopienās jauna…
Mēs visi savā dzīvē saskaramies ar traumām un sāpīgiem pārdzīvojumiem. Tie var atstāt pēdas mūsu emocionālajā stāvoklī un ietekmēt mūsu…
Savā dzīvē mēs dažreiz sastopamies ar cilvēkiem, kuri, šķiet, izsūc mūsu enerģiju un prieku, atstājot mūs nogurušus un aizkaitinātus. Tikt…
Vēl pirms gadiem 15-30 sievietes izvēlējās vienu darba vietu un varēja tajā strādāt visu darba mūžu. šobrīd arvien biežāk sievietes…
Kad mūsu ikdiena ir pārpildīta ar darbiem, pienākumiem un notikumiem, esam nemitīgā skrējienā un domājam jau divus soļus uz priekšu,…
«Nodarbojos ar meditāciju kopš 2010. gada. Mans pirmais jogas skolotājs Jevgēnijs Kursītis iepazīstināja ar dzen meditāciju, un pēc tam turpināju apgūt dažādus meditācijas veidus Latvijā, Ukrainā, Krievijā, ASV un Moldovā.
Zema pašapziņa diemžēl mūsdienās ir ļoti izplatīta parādība. Cilvēki ar zemu pašvērtējumu bieži vien nevar saprast, kāpēc sabiedrība pret viņiem…
Kāpēc šodien ir svarīgi runāt par veselīgu attiecību veidošanu? Jo mūsdienās, diemžēl, tādu attiecību kļūst arvien mazāk. Attiecību veidošana prasa…
Ļoti daudzi cilvēki ceļā uz saviem sapņiem izdeg. Vai esi to kādreiz pieredzējusi? Kad vairs negribas neko darīt, neko sasniegt,…